MY FITNESS-FOOD-LIFESTYLE BLOG
Hallo ihr Lieben! Wer hat Lust auf diese frische Kürbiscremesuppe mit Kokosmilch? Der perfekte Umstieg auf die kalte Jahreszeit! Zum Glück gibt es immer wieder auch gute Eigenschaften, die der Herbst bzw. der Winter mit sich bringt. So greife ich gerne vermehrt zu Kürbisgerichten, die richtig für Abwechslung im persönlichen Speiseplan sorgen. Zutaten: Anleitung: Lasst …
Guten Morgen ihr Lieben! Was haltet ihr von diesen leckeren Waffeln? Diese eigenen sich hervorragend zum Frühstück, als Snack zwischendurch oder auch als Dessert und sie beinhalten nur natürliche Zutaten! Hier findet ihr alles, was ihr dafür benötigt. Ich wünsche euch viel Spaß beim Ausprobieren! Zutaten für 2 Portionen: Für den Teig: Für das Topping: …
Dieser Beeren-Smoothie ist ein erfrischender Smoothie, welchen ich sehr oft zubereite. Ich liebe gemischte Beeren zum Frühstück. Gerne gebe ich sie zu meinem Müsli dazu oder ich mache mir daraus einen leckeren Smoothie, wie diesen hier. Der selbstgemachte Beeren-Smoothie nimmt nicht viel Zeit in Anspruch und eignet sich perfekt als Zwischenmahlzeit oder auch als gesundes …
Hallo zusammen! Heute hatte ich einmal richtig Lust auf Steak mit selbstgemachten Potato Wedges und Gemüse. Normalerweise überlasse ich die Zubereitung immer gerne jemanden anderen, wenn es um Steak geht, aber ich dachte mir, dass ich die Steaks heute doch einmal zur Abwechslung selbst mache und siehe da, sie sind mir wirklich gelungen. : ) …
Hallo ihr Lieben! Heute gibt es bei uns Putenspieße mit Gemüse und Reis – das Gericht zählt meiner Meinung nach zu den besten Fitnessgerichten, die ich kenne. Das Rezept ist übrigens von meiner Mama. Es eignet sich super für ein schnelles und gesundes Mittag- oder auch als leichtes Abendessen. Ihr müsst in etwa 40 Minuten …
Ein schönes Wochenende ihr Lieben! Heute überlasse ich das Sonntagsessen unserem Grillmeister, denn es gibt Spareribs vom Smoker! Sie schmecken so unglaublich lecker, wie sie auf dem Bild aussehen. Anbei findet ihr das Rezept dafür: Würzmischung für die Spareribs 2 EL Rohrohrzucker 1 EL grobes Meersalz 1 TL Chilipulver 2 TL Paprikapulver 2 TL Knoblauchpulver …
Mein klassischer gemischter Salat eignet sich als perfekte und gesunde Beilage zu fast jedem Gericht. Es vergeht fast kein Tag, an welchem ich mir keinen zurbereite. Anbei findet ihr eine Schritt für Schritt Anleitung, wie ich meinen Standard-Salat zubereite. Zutaten für den Salat: Für das Dressing: Anleitung: Lasst es euch schmecken! Eure Corina Registriere dich …
Sunday’s are for Cheat days! Ich bin froh, dass wir den letzten Sonntag für ein BBQ genutzt haben, denn ich hatte schon länger wieder einmal richtig Lust auf einen selbstgemachten Burger. Wie man auf dem Foto erkennen kann, ist er uns glaube ich richtig gut gelungen. An Sonntagen lassen wir es uns meistens richtig gut …
Hallo allerseits! Heute gibt es wieder ein Rezept zu einem Gericht, welches meine Mama immer wieder sehr gerne macht. Überbackene Schweinemedaillons mit viel Gemüse, Kroketten und Röstinchen. Hatte ich schon erwähnt, dass ich kein großer Freund von Schweinefleisch bin? Ja das esse ich wirklich nur ganz selten. : ) Aber ab und zu, wenn es …
Tiramisu ist ein bekanntes und sehr beliebtes italienisches Rezept und lässt sich sehr einfach und schnell zubereiten. Es gibt jedoch unzählige Varianten in der Zubereitung. Hier findet ihr die Variante mit Vollkorn Biskotten und etwas weniger Zucker. Zutaten: • 200 g Vollkorn Biskotten• 6 Eier• 60 g Zucker• 400 ml Espresso• 2 EL Amaretto• 500 …