Was findet man auf meiner Einkaufsliste?
Hier gebe ich euch eine Übersicht, welche Lebensmittel man bei mir immer zu Hause findet. Nachdem ich versuche, so oft wie möglich selbst zu kochen, gehe ich regelmäßig einkaufen. Meistens versuche ich es bei einem Einkauf in der Woche zu belassen. Daher ist mein Kühlschrank eigentlich nie leer. Trotzdem laden mich meine Eltern hin und wieder gerne zu sich zum Essen ein. Das kann man nur schwer abschlagen und ich glaube es ist wohl bei jedem so – die eigenen Mütter kochen einfach am besten! ; )
Zu meiner Einkaufsliste
Folgende Lebensmittel findet man bei mir wirklich immer zu Hause. Man muss dazu sagen, dass man aber mit vielen der genannten Lebensmittel, wie Nüssen, Reis, Nudeln, Nussmus, Honig usw. über längere Zeit auskommt und diese somit natürlich nicht wöchentlich auf meiner Einkaufsliste stehen.
Obst:
- Äpfel
- Bananen
- Avocado
- Zitronen und Orangen
- Beeren
- Manchmal Ananas oder Mango
- Obst variiert bei mir je nach Saison
Gemüse:
- Radischen
- Tomaten
- Salat
- Gurken
- Rote Rüben
- Champignons
- Rote Paprika
- Zwiebel, Lauch
- Kartoffeln, Süßkartoffeln
- Brokkoli
Milchprodukte:
- Naturjoghurt oder griechischer Joghurt
- Buttermilch
- Skyr (pflanzlich)
- Ziegenmilch
- Feta
- Emmentaler, Gouda oder Cheddarkäse
- Butter
Fleisch, Fisch, Eier:
- Putenschinken
- Lachs
- Fisch
- Garnelen
- Hühnerfleisch, Hackfleisch
- Bio Eier
Sonstiges:
- Mandelmilch, Kokosmilch
- Kokosjoghurt
- Mandelmus
- Cashewmus
- Naturreis
- Vollkornnudeln
- Gnocchi
- Tomatensauce
- Bohnen, Linsen, Mais
- Essiggurken
- Hummus
Nüsse, Samen und Kerne:
- Walnüsse, Mandeln, Cashewkerne
- Lein- oder Chiasamen
- Sonnenblumen- und Kürbiskerne
Essig & Öl:
- Apfelessig naturtüb
- Oliven, Kürbis, Kokos- und Leinöl
*Süßes:
- Magnum Minis
- Choco Fresh, Kinder Pinguin
- Vanille Eis (im Sommer)
- Butterkekse mit Zartbitterschokolade
- Zartbitterschokolade
* Ich verwende hiervon geringe Mengen bzw. kaufe diese nur ab und zu!
Damit solltet ihr einen guten Überblick bekommen haben, was ich standardmäßig zu Hause habe.
