MY FITNESS-FOOD-LIFESTYLE BLOG
Hallo zusammen! Anbei findet ihr eine Schritt für Schritt Anleitung für einen gesunden Nudelsalat. Dieser Nudelsalat eignet sich super für die Mittagspause im Arbeitsalltag. Dieses Rezept stammt übrigens von meiner Mama und ich kann es euch wirklich sehr empfehlen! : ) Zutaten: Für den Salat: Für das Dressing: Anleitung: Lasst es euch schmecken! : ) …
Ein schönes Wochenende ihr Lieben! Heute möchte ich ein super leckeres Rezept mit euch teilen – selbstgemachte Süßkartoffel Chips. Da mein Freund zu seinem Geburtstag einen Dörrautomaten bekommen hat und er weiß, dass ich kaum gekauftes Knabbergebäck zu mir nehme (also wirklich sehr selten), hatte er die tolle Idee, Süßkartoffel Chips selbst zu machen. Und …
Hallo ihr Lieben! Nach einer kleinen Pause gibts hier endlich wieder einmal ein Rezept für euch! Passend zur Spargelsaison findet ihr hier ein leckeres Rezept für ein cremiges Spargerisotto mit Garnelen. Dieses Frühlingsgericht schmeckt erfrischend und ist einfach in der Zubereitung. Am Ende des Beitrages findet ihr den PDF-Download-Link für das Rezept. Zutaten für 4 …
Tagliatelle mit Rucola-Pesto, Ofentomaten und Garnelen in einer weißen Schüssel serviert.
Endlich ist wieder Kürbiszeit! Meistens machen wir in dieser Zeit sehr oft köstliche Kürbissuppen. Aber meine Mama hat schon im letzten Jahr ein tolles Rezept entdeckt, was einmal etwas Abwechslung zu den leckeren Kürbissuppen bringt, nämlich gefüllten Kürbis. Das Rezept hat sie in der Kochzeitschrift gefunden. Folgende Zutaten werden dafür benötigt: Zutaten für 4 Portionen: …
Ich wünsche euch allen einen guten Morgen! Heute zeige ich euch, was ich immer wieder gerne als Mittagessen ins Büro mitnehme – Avocadotoast mit Lachs! Ich richte mir mein „Lunchpaket“ für’s Büro meistens am frühen Morgen selbst her. Selten kommt es vor, dass ich irgendwohin essen gehe oder mir etwas hole. Der Grund dafür ist, …
Immunity Booster – Herbstliches Smoothiebowl
Einen schönen guten Morgen ihr Lieben! Ich fand die Morgenroutine von verschiedenen Leuten schon immer sehr interessant. Während manche erst kurz bevor sie das Haus verlassen, aufstehen, sich zurecht machen und hektisch das Haus verlassen, gibt es wieder andere Menschen, die 1 – 2 Stunden, bevor sie in die Arbeit, auf die Uni oder zur …
Hey ihr Lieben! Heute gab es bei uns selbstgemachte Pizza. Ich muss leider zugeben, dass ich gar keinen Beitrag dazu geleistet habe. Heute wurden wir mit der besten selbstgemachten Pizza von meinem Freund verwöhnt. Dafür eignet sich ein schönes warmes Wochenende, wenn alle zu Hause sind. Ich liebe selbst zubereitetes Essen, vor allem zusammen mit …
Get glowy! Hallo ihr Lieben, es wird wieder einmal Zeit für grüne Smoothies. Ich finde diese unglaublich lecker und sie haben eine ganze Reihe an positiven Nebeneffekten, wenn man diese regelmäßig zu sich nimmt. Ich habe diesen Smoothie bewusst auch in die Kategorie Beauty aufgenommen, da die sogenannten CleanFoods nicht nur zur unserer Gesundheit beitragen, …