MY FITNESS-FOOD-LIFESTYLE BLOG
Hallo meine Lieben! Hier findet ihr ein paar Fragen und Antworten über mich, zu meinen Ernährungsansichten und Hobbies sowie zu meinem Fitnessblog. Einige Fragen davon, wurden mir in den letzten Jahren häufig gestellt und ich hab mir gedacht, dass ich diese in einem eigenen Q & A-Beitrag für euch festhalte, sollten euch gewisse Fragen und …
Einen guten Morgen Ihr Lieben! Was haltet ihr von diesen gesunden Pancakes? Sie schauen doch lecker aus! : ) Ich habe noch nie so oft Pancakes gemacht wie in letzter Zeit. Hier habe ich ein tolles Rezept für euch. Diese Pancakes lassen sich wirklich super schnell zubereiten und schmecken sehr lecker! Ihr könnt die Pancakes …
Hey ihr Lieben! Heute gibt‘s das Rezept zu meine Veggie Quiche mit Lachs und Shrimps! Die Quiche schmeckt super lecker und lässt sich wirklich ganz leicht zubereiten. Allerdings müsst ihr dafür schon ein bisschen Zeit einplanen, wenn ihr den Teig selber macht. Und so geht‘s: Zutaten für den Teig: 250 g Mehl 1 TL Salz …
Winter einmal anders! Im Februar 2019 ging es für uns tatsächlich einmal in eine nicht ganz so alltägliche Destination als sonst – und zwar in die Karibik! Gegen Ende des Jahres 2018 habe ich eigentlich noch gar nicht damit gerechnet, dass wir Anfang 2019 ganze zwei Wochen in der Karibik verbringen werden. Damit war sowohl …
Haferflocken mit frischen Früchten gefällig? Ich liebe diese Kombination immer wieder! Dieses Müsli gehört wirklich fast täglich zu meiner Routine. Es ist super sättigend und die frischen Früchte dazu schmecken so lecker! Anbei findet ihr, wie ich mir dieses zubereite: Zutaten für eine Portion: 30 g gekochte Haferflocken 1 EL Erdmandeln 1 EL Braunhirse 1 …
Beginne den Tag mit einer leckeren und gesunden Smoothie Bowl mit gekochten Haferflocken und frischen Früchten! Dies ist für mich einer der besten Wege fit in den Tag zu starten! Vor allem an warmen Sommertagen, kann ich von Früchten nicht genug bekommen. Hier findet ihr, was ich für mein sommerliches Frühstück verwende. Zutaten für eine …
Hallo ihr Lieben! Wie ihr vielleicht in meinem vorigen Beitrag gesehen habt, ging es für uns im Februar 2019 in die Karibik. Im Rahmen unserer Kreuzfahrt durch das karibische Meer verbrachten wir die zweite Woche in einem 5 Sterne Hotel direkt am Meer mit einer All-Inclusive-Verpflegung. Dieser Aufenthalt war im Urlaubsangebot inkludiert. Wenn ich mir …
Hi ihr Lieben! Heute geht es um meine drei persönlichen Fitnesstipps, die ich euch geben möchte, wenn es darum geht, fit zu werden bzw. langfristig zu bleiben. Hier findet ihr einen Überblick über die wichtigsten Dinge, die hilfreich sind, dass man sein Ziel auch erreicht. Meine top drei Fitnesstipps: Zu meinen persönlichen Top 3 Fitnesstipps …
Es sind einige Jahre vergangen und es war an der Zeit einem neuen Mitbewohner, der ein Zuhause suchte, in unsere Familie aufzunehmen. Es musste eine Weile vergehen, nachdem unsere ersten beiden Katzen nach beinahe 20 Jahren gestorben sind. Jedes Tier hat seinen eigenen Charakter, mit dem man erst einmal vertraut werden muss. Wir haben auch …
Einen schönen guten Morgen euch allen! Heute hatten wir wieder einmal Lust auf Pancakes. Also habe ich uns diese mit nur wenigen Zutaten zubereitet. Für die Pancakes braucht ihr wirklich nicht viel Zeit einplanen. Anbei findet ihr das Rezept dafür. Zutaten für 2 Personen: 2 Eier 2 EL Apfelmus 4 EL Mandelmilch 2 EL Mandelmehl …
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen